公益財団法人 仙台市スポーツ振興事業団仙台市のスポーツ情報満載!各スポーツ施設のスケジュールやイベント情報、スポーツ教室等、幅広く掲載しています。

フィットネス(エアロビクス・ヨガ・ピラティス)

スポネット仙台サークル・チーム情報

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フィットネス(エアロビクス・ヨガ・ピラティス)

笑顔になれるフィットネス♪ ワンコインで気軽にリフレッシュ!

投稿日時:2018.10.09

スタジオコンバットを凌ぐ快感のなか
和気あいあいをモットーに

・女性や未経験の方も
 気軽にパンチキックでミット打ち!
・リーズナブルにして
 動ける身体を形成しストレス発散!
・難しいことは考えず
 みんなマイペースでフィットネス!

次のような方にお勧めです!
お気軽にお問合せください!

・部活のようにきついのはイヤ!愛好的に楽しみたい!
・何でもいいから気軽に参加してストレス発散したい!
・ひとりでサンドバッグより皆でミット打ちしたい!
・スポーツクラブのスタジオメニューは物足りない!
(自分の自由な型や動きでフィットネスしたい)
・筋トレ、柔軟、ランニングをしても何かイマイチ!
(パンチキックの全身運動にてその解決を期待)
・参加費用は1回あたりワンコイン位におさえたい!
(1回500円あれば参加でき、お釣がきます)
・選手を目指したり、試合に出たりする訳じゃない!

※但し、社会人としての道徳心はお持ちくださいませ!
※初心者には主宰などが丁寧にアドバイスいたします!
※詳しくはホームページのブログをご覧くださいませ

サークル・チーム名 仙台パンチキック愛好会
活動日時 毎週土曜日18:00~20:45
開催エリア 仙台市全域
開催場所 泉総合運動場 柔道場
活動内容 パンチキックでミット打ち!(貸しグローブあり)
対象 心身ともにご健康な方(女性OK・未経験者OK・原則10才以上)
メンバー数・年代等 10代~50代で30名くらい
会費・費用 参加総額:高校生以上440円 中学生以下320円
対戦相手 募集してない
ホームページアドレス https://punch-kick.jimdo.com/
お問合せ先 こちらから連絡フォームでご連絡ください

フィットネス(エアロビクス・ヨガ・ピラティス)

ゆだねるヨガサークルです

投稿日時:2018.05.05

副交換神経を優位にし、心身を回復するリストラティブヨガと言うヨガをメインに行います。
1つのポーズは5~10分と長く、立ったポーズはありません。
ボルスター(長いクッション)、ヨガブロックなどのヨガの道具を使い身体を解放していきます。
全ての方におすすめですが、特に普段忙しく生活をしている方、ストレスを抱えている方、疲れきっている方、いつもは運動量の多いヨガや激しいスポーツをしている方、身体の回復期にある方、ぐっすり眠りたいと思っている方、アスリートにも・・・
日常の「動」に対して「静」を行い、バランスを取り何もしない贅沢を味わってみて下さい!

サークル・チーム名 ゆだねるヨガ
活動日時 月曜日 19:15~20:45 木曜日 11:30~13:00
開催エリア 太白区
開催場所 大野田コミュニティセンター
活動内容 呼吸法・簡単な瞑想・ポーズ・リラクゼーション
対象 ヨガを行ってみたい方、健やかな毎日を送りたいと考えている方
メンバー数・年代等 30~70代 7名
会費・費用 3000円
対戦相手 募集してない
ホームページアドレス
お問合せ先 こちらから連絡フォームでご連絡ください

フィットネス(エアロビクス・ヨガ・ピラティス)

アロマヨガサークルです!

投稿日時:2018.05.05

呼吸法・簡単な瞑想・そして1呼吸1動作で動くヴィンヤサヨガがクラスのメインになります。
バランスを取る為に陰ヨガを1ポーズと最後にリストラティブヨガと言う心身を回復ヨガを行います。
1クラスの中で3つの異なるヨガを行い、身体と心のバランスを整え、健やかな毎日を過ごす事を目的にしています。
アロマの香りも楽しめます!

サークル・チーム名 アロマヨガ
活動日時 木曜日 9:50~11:20 19:15~20:45
開催エリア 太白区
開催場所 大野田コミュニティセンター
活動内容 呼吸法・簡単な瞑想・ポーズ・リラクゼーション
対象 ヨガに興味のある方 健やかな毎日を送りたいと考えている方
メンバー数・年代等 30~70代 15名
会費・費用 4500円~6000円
対戦相手 募集してない
ホームページアドレス
お問合せ先 こちらから連絡フォームでご連絡ください

フィットネス(エアロビクス・ヨガ・ピラティス)

体の硬い方も運動の苦手な方も安心!ずっと健康を目指して体づくりをしませんか?

投稿日時:2018.01.26

2017年12月スタートしたヨガサークルですので、初めての方、大歓迎です。易しいポーズからゆっくり丁寧に行うので、無理なく、体が軽くなる、温かくなると実感して頂けます。和気あいあいと時には笑いを交えながら行っています。子供から年配者まで、男性も女性もヨガを通じて健康をと、願っています。
イベントとしてヨガ食体験会、手当法体験会など予定しています。

指導員プロフィール→仙台で5年ヨガを習った後、静岡県沖ヨガ道場にてスタッフとして研修と活動、東京ファミリーヨガにてスタッフとして健康ヨガ・指導者養成・半断食・温熱法・操体法等指導。現在アート&ハートヨガ主宰。今まで5回ほど、インド研修旅行に参加、研鑽も続けている。楽しみながら健康に!がモットー!

参加者Mさんの感想→体の硬い私ですが、レッスン後は動きも軽く、体も温まります。いろいろなポーズが出来るように目指しています。

ご一緒にヨガしませんか。メールからお問い合わせお願いします。 

サークル・チーム名 アート&ハートヨガ
活動日時 毎週火曜10:15~11:45 毎週水曜19:15~20:45
開催エリア 仙台市全域
開催場所 地下鉄旭ヶ丘駅徒歩3分の日立システムズホール3F和室
活動内容 簡単なポーズを一つひとつ覚えて、良い姿勢を目指します。
対象 ヨガ(ポーズ、呼吸法、瞑想、食事法、手当法)に興味のある方。
メンバー数・年代等 5~10名・30~70代
会費・費用 1,000~1,500円/回 体験1回800円
対戦相手 募集してない
ホームページアドレス http://www.art-heart.org
お問合せ先 こちらから連絡フォームでご連絡ください

フィットネス(エアロビクス・ヨガ・ピラティス)

フットボール×エクササイズ

投稿日時:2018.01.17

フットボールならではの動きをもとに有酸素運動、フットワーク、補助トレーニングでエクササイズを行います。
団体競技ならではのチームワークで達成感を味わい、楽しい時間を過ごしませんか?
個人によって運動能力が違いますので自分にあったペースでプログラムを行なっていきましょう!

※ボールを蹴る動作はありません。
※未経験者大歓迎!
※子供連れOK ご相談ください。

<参加費>
初回500円(1月31日まで)
2,000円/50分 ※お水プレゼント

<会場>
フィジック
〒980-0014 仙台市青葉区本町2-11-27日吉第二ビル3階

※プログラムは裸足で行いますが、靴が良い方は運動に適したものをご着用ください。
※お飲物は各自ご用意ください。

\エクササイズ動画/
https://m.youtube.com/watch?v=dWAaSfBZOhc

【お申込】
https://solufaction.jimdo.com/お問い合わせ-予約/

【お問い合わせ】
solufaction@gmail.com

サークル・チーム名 solufaction
活動日時 毎週月曜日19:30-20:20/毎週火曜日11:30-12:20
開催エリア 青葉区
開催場所 フィジック
活動内容 フットボールの要素を用いたエクササイズ ※ボールを蹴る動作はありません
対象 楽しく身体を動かしたい方、運動不足の方などどなたでも可
メンバー数・年代等 20-60
会費・費用 2,000円/回
対戦相手 募集してない
ホームページアドレス https://solufaction.jimdo.com
お問合せ先 こちらから連絡フォームでご連絡ください
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