スポーツ教室
ZUMBA GOLD
強度
★★★
ラテンミュージックを中心に、世界の様々な音楽に合わせて楽しく体を動かします。 カウントや指示はないですが、振付もシンプルなのでフィットネス初心者やシニアなど幅広い方に楽しんでいただけます。 ストレス解消、生活習慣病の改善にピッタリです。
| 場所 | スタジオ |
|---|---|
| 開催曜日 | 月曜日 |
| 時間 | 13:00～13:50 |
| 定員 | 18名 （最少催行人数 7名） |
| 日程・受講料 | 詳しくはこちら |
| 対象 | 一般 |
講師からの
一言
講師名：引地 博美
音楽を楽しんでいるうちに、あっという間に時間が過ぎてしまいます。 一緒に楽しみましょう！
講師取得資格
- AFAA Japan PIC、FDEC認定インストラクター
- ZUMBA、ZUMBA GOLD、ZUMBA TONING認定インストラクター
- RYT200修了 ヨガインストラクター
- 4DPRO認定インストラクター
- シナプソロジー認定インストラクター
こんな方にオススメ！
- 楽しく体を動かしたい方
- 活動的な生活を送っている方
- ストレス解消したい方
- 更年期の症状を改善したい方
次回の休館日
12月20日（金）
