スポーツ教室
からだケアピラティス
強度
★★☆
講師からの
一言
講師名：引地 博美
定期的な運動は健康を手に入れる一番の近道です。
悪い姿勢や浅い呼吸は体に悪影響を与えます。
自分の身体を知りながら改善方法を習得していきましょう
講師取得資格
- AFAA Japan PIC、FDEC認定インストラクター
- ZUMBA、ZUMBA GOLD、ZUMBA TONING認定インストラクター
- RYT200修了 ヨガインストラクター
- 4DPRO認定インストラクター
- シナプソロジー認定インストラクター
こんな方にオススメ！
- 姿勢を改善したい方
- 動きやすい体をつくりたい方
- 基礎体力をつけたい方
- 健康な身体づくりをしたい方
次回の休館日
3月19日（水）
