仙台市営地下鉄北仙台駅から徒歩約5分

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本山製作所青葉アリーナ(青葉体育館)・本山製作所仙台市武道館(仙台市武道館)本山製作所青葉アリーナ(青葉体育館)・本山製作所仙台市武道館(仙台市武道館)

スポーツ教室

18:40クラス アロマヨガ

強度

★☆☆

自分の「今」の状態に合わせて、体の声を聞きながら伸ばしていきます。 骨盤調整、筋膜リリース、コアな筋肉を鍛えるポーズを中心に行い自律神経を整えて心身を癒していきます。

開催要項 令和6年度はこちら

開催要項 令和7年度はこちら

講師からの
一言

講師名:碧

ヨガはがまん大会ではない、とお伝えしております。
その日、その時の体と心の状態にあわせてポーズを行ってください。

講師取得資格

  • 全米ヨガアライアンス
  • シニアヨガインストラクター
  • マタニティヨガインストラクター
  • 陰ヨガ
  • リストラティブヨガ
  • 骨盤調整ヨガ
  • 筋膜リリースセラピスト
  • ルーシーダットンインストラクター
  • ピラティスインストラクター
  • ダイエットコーチング
  • 腸活アドバイザー
  • 自己肯定感アップカウンセラー
  • 心理士
  • リンパケアセラピスト他

こんな方にオススメ!

  • どなたでも(妊婦さんでも可)
  • 体調を整えたい方
  • リラックスをしたい方

プログラムサーチプログラムサーチ

次回の休館日
319日(水)

【休館日のご案内】

年末年始 12月28日~1月4日
月1回点検日 不定期

詳しくはこちら

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