トレーニング室案内
トレーニング器具のご案内
レッグプレス/カーフレイズ
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- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
大腿四頭筋、下腿三頭筋
ラットプルダウン/シーテッドロー
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- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
広背筋、僧帽筋、菱形筋
ファンクショナルトレーナー
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- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
全身
ダンベル
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- 設置台数 : 1セット
- 主要トレーニング部位
全身
フライ
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- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
大胸筋
チェストプレス
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_06.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
大胸筋
オーバーヘッドプレス
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_07.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
三角筋、僧帽筋
ローリアデルト
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_08.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
広背筋
アームカール
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_09.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
上腕二頭筋
ロータリーヒップ
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- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
大殿筋、内転筋、外転筋
レッグエクステンション
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_11.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
大腿四頭筋
レッグカール
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_12.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
ハムストリングス
ヒップアダクション
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_13.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
内転筋
アブダクション
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_14.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
外転筋
クランクサイクル
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_15.jpg)
- 設置台数 : 2台
- 主要トレーニング部位
心肺機能
ウェルロードⅡ
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_16.jpg)
- 設置台数 : 2台
- 主要トレーニング部位
心肺機能
ウェルロード200N
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_17.jpg)
- 設置台数 : 2台
- 主要トレーニング部位
心肺機能
ウェルロード200E
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_18.jpg)
- 設置台数 : 4台
- 主要トレーニング部位
心肺機能
アクティブサイクル
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_19.jpg)
- 設置台数 : 7台
- 主要トレーニング部位
心肺機能
リカンベントバイク
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_20.jpg)
- 設置台数 : 4台
- 主要トレーニング部位
心肺機能
クライムサイクル2000
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_21.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
心肺機能
ステッパーサイクロンS
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_22.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
心肺機能
パワーミル
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_23.jpg)
- 設置台数 : 2台
- 主要トレーニング部位
心肺機能
クロストレーナー
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_24.jpg)
- 設置台数 : 2台
- 主要トレーニング部位
心肺機能
アブクランチ
![](https://www.spf-sendai.jp/aoba/wp-content/themes/aoba/training_room/img/kiki_25.jpg)
- 設置台数 : 1台
- 主要トレーニング部位
腹直筋
次回の休館日
6月26日(水)