令和6年度スポーツプログラム
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呼吸深まるヨガ
身体の気の流れ、血のめぐりを意識したポーズやツボを刺激するポーズ、季節や天候に合わせたポーズを組み合わせて、身体の調子を整えます。アンチエイジング効果、免疫力の向上、自律神経を整え、身体をどんどん元気にしていきます。
| 開催形態 | 通年型プログラム |
|---|---|
| 募集方法 | 先着 |
| 時間 | 10：00～11：00 |
| 曜日 | 水曜日 |
| 開催場所 | プール棟スタジオ |
| 受講料 | 10,800円／各期 |
| 対象 | 一般 |
| 定員 | 18名（最少催行人数3名） |
| 強度 | ★☆☆☆☆ |
参加者の声
- ・ヨガの後は全身がすっきりして、とにかく気持ち良い。
- ・普段は気を付けていない呼吸を意識してするようになった。
講師紹介
講師：沼倉 恵理
講師からのひと言
血のめぐりと気のめぐりを感じ、心身ともに元気にしていくヨガです。呼吸を使って身体の内側、内臓を元気にしていきます。自分自身を見つめ直し、日頃頑張っている自分の身体をいたわってあげましょう。ご参加お待ちしております。
講師の所属・資格・キャリア
- 全米ヨガアライアンスRYT200TT修了
- 経絡ヨガインストラクター
- 東洋薬膳茶スペシャリスト
開催日・申込方法
| 期 | 月 | 日 | 回数 | 受講料 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1期 | 4月 | 10 | 17 | 24 | 9 | 10,800円 | ||
| 5月 | 8 | 15 | 22 | 29 | ||||
| 6月 | 5 | 12 | ||||||
| 申込期間 | 令和6年3月1日～3月31日 | |||||||
| 2期 | 6月 | 19 | 26 | 9 | 10,800円 | |||
| 7月 | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 | |||
| 8月 | 7 | 21 | ||||||
| 申込期間 | 令和6年5月29日～6月16日 | |||||||
| 3期 | 8月 | 28 | 9 | 10,800円 | ||||
| 9月 | 4 | 11 | 18 | 25 | ||||
| 10月 | 2 | 9 | 16 | 23 | ||||
| 申込期間 | 令和6年7月31日～8月25日 | |||||||
| 4期 | 10月 | 30 | 9 | 10,800円 | ||||
| 11月 | 6 | 13 | 27 | |||||
| 12月 | 4 | 11 | 18 | 25 | ||||
| 1月 | 15 | |||||||
| 申込期間 | 令和6年10月9日～10月27日 | |||||||
| 5期 | 1月 | 22 | 29 | 9 | 10,800円 | |||
| 2月 | 5 | 12 | 19 | 26 | ||||
| 3月 | 5 | 12 | 19 | |||||
| 申込期間 | 令和6年12月18日～令和7年1月19日 | |||||||
申込方法
専用WEBサイト「SPFプログラムサーチ」からお申込みください。
※WEBまたは宮城野体育館窓口で会員登録が必要です。
WEB(SPFプログラムサーチ）でお申込みの方
先着申込
- 申込開始は、開始日の9：00です。
抽選申込
- 抽選日に、当落の結果を、登録いただいたメールに通知いたします。
ドメイン指定の解除（info@spf-sendai.payhub.jp ）を事前に行ってください。 - 当選した方は、マイページで7日以内に支払い方法（「クレジットカード決済」もしくは「現地払い」）の選択と、お支払いを完了する必要があります。
お支払い（共通）
- お支払いは、「クレジットカード決済」と「現地払い（施設窓口払い）」が選択できます。
- クレジットカード決済を選択した方は、申込を確定した時点で決済も完了となります。
- 現地払いを選択した方は、支払い期限内に宮城野体育館窓口へお越しいただき、券売機でチケットを購入してください。
※お支払いを期限内に完了いただけない場合、受講権利がなくなりますのでご注意ください。
※お支払いいただいた受講料は、原則返金いたしませんので、予めご了承ください。
