令和6年度スポーツプログラム
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ZUMBA®
ラテン系の音楽とダンスを融合させたエクササイズです。講師の動きを完璧に真似する必要はなく、見よう見まねで好きに動ける自由度も魅力です。明るく元気な講師と一緒に楽しみながら、運動を行うことができます。
| 開催形態 | 当日参加型プログラム |
|---|---|
| 募集方法 | 先着 |
| 時間 | 19：40～20：30 |
| 曜日 | 木曜日 |
| 開催場所 | プール棟スタジオ |
| 受講料 | 600円／回 |
| 対象 | 一般 |
| 定員 | 20名 |
| 強度 | ★☆☆☆☆ ～ ★★★★☆ |
参加者の声
- ・ストレス発散になっている。
- ・血流が良くなった。
- ・普段使わない部位を使える。
- ・週１回の開催を楽しみに通っている。
講師紹介
講師：松浦 弘美
講師からのひと言
日々を健やかに過ごす為には、運動習慣が大切です。つらい運動や過度な負荷をかけては、長続きしません。何より楽しく・明るいコミュニティを心掛けています。是非一緒に動いてみませんか。
講師の所属・資格・キャリア
- フィットネス指導歴30年以上（エアロビクス全般・ダンス・ピラティス）
開催日・申込方法
| 期 | 月 | 日 | 受講料 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 当日参加型 | 4月 | 11 | 18 | 25 | 600円/回 | ||
| 5月 | 9 | 16 | 23 | 30 | |||
| 6月 | 13 | 20 | 27 | ||||
| 7月 | 4 | 18 | 25 | ||||
| 8月 | 1 | 8 | 22 | 29 | |||
| 9月 | 5 | 12 | 19 | 26 | |||
| 10月 | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 | ||
| 11月 | 7 | 14 | 21 | 28 | |||
| 12月 | 5 | 12 | 26 | ||||
| 1月 | 16 | 23 | 30 | ||||
| 2月 | 6 | 13 | 20 | 27 | |||
| 3月 | 6 | 13 | |||||
| 申込期間 | 【事前予約制】毎月20日9時から | ||||||
申込方法
事前予約が必要です。専用予約ページからお申込みください。
※WEBでのお申込みが困難な方は、申込期間に電話または窓口にてお申込みください。
注意事項
- 申込開始は、開始日の9：00から先着順での受付となります。
- 複数の開催日を選択することで、1度に申込むことができます。
- 1開催日につき、1人1件でお申込みください。同一人物の申込が複数件ある場合は、無効とします。
- 代表者が複数人分申し込むことはできません。一人ずつお申込みください。
- 満員時に、キャンセル待ちを申込むことはできません。
- たくさんの方が受講できるよう、キャンセルは分かった時点で必ずお手続きをお願いします。
- 当日券売機でチケットを購入し、各受付スタッフにお渡しください。
（体育館棟で開催→体育館事務室前券売機／プール棟で開催→プール棟内券売機） - 荒天等で休講になる場合、施設から電話連絡は行いません。休講情報は当ホームページでご確認いただくか、お手数ですが電話にてお問い合わせください。
