令和6年度スポーツプログラム
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外ヨガ
屋外デッキ初開催のヨガプログラムです。屋外で行うヨガは、普段の生活では感じられない開放感があり、心と身体がリフレッシュできます。休日を爽やかな気持ちでスタートし、日々のストレスを解消しましょう。
開催形態 | 当日参加型プログラム |
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募集方法 | 先着 |
時間 | 9:00~10:00 |
曜日 | 日曜日 |
開催場所 | 4~11月:プール棟屋外デッキ 12~3月:プール棟スタジオ ※天候不良や気温が高い場合は、 プール棟スタジオで開催します。 |
受講料 | 600円/回 |
対象 | 一般 |
定員 | 20名 |
強度 | ★☆☆☆☆ |
講師紹介
講師:沼倉 恵理
講師からのひと言
新鮮な空気と自然を感じながらヨガを楽しみましょう。ご参加お待ちしております。
講師の所属・資格・キャリア
- 全米ヨガアライアンスRYT200TT修了
- 経絡ヨガインストラクター
- 東洋薬膳茶スペシャリスト
開催日・申込方法
※8月~3月の日程が追加となりました。期 | 月 | 日 | 受講料 |
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当日参加型 | 4月 | 7 | 600円/回 |
5月 | 12 | ||
6月 | 9 | ||
7月 | 7 | ||
8月 | 4 | ||
9月 | 1 | ||
10月 | 6 | ||
11月 | 10 | ||
12月 | 8 | ||
1月 | 12 | ||
2月 | 9 | ||
3月 | 16 | ||
申込期間 | 【事前予約制】毎月20日9時から 電話または、宮城野体育館窓口にて翌月分の予約受付 |