各種教室案内
令和6年度 ヨガ教室
- おすすめポイント
- ・基本姿勢と呼吸法をバランス良く行い、全身を動かすことで体の歪みや癖を直します。瞑想を行うことで身体の緊張が解かれ深いリラクゼーション効果を得ることができます。ヨガを始めることで柔軟性向上・体幹強化・姿勢改善・スタイルアップも期待できます。
| 開催 | 木曜日 |
|---|---|
| 教室／時間 | （1）1期～3期 14：00～15：00 （2）4期～6期 ①13：15～14：15 ②14：30～15：30 |
| 会場 | 1期～3期：競技場 4期～6期：多目的室 |
| 講師 | 石田 講師 |
申込方法 ※インターネット申込のみ
申込みには事前にSPFプログラムサーチへの登録が必要になります。
また、ネット環境がない方は電話または施設窓口までお問い合せください。
日程表
| 期 | 月 | 日 | 受講料 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1期 | 4月 | 4 日 | 11 日 | 18 日 | 25 日 | 8回開催 5,600円 |
|
| 5月 | 9 日 | 16 日 | 23 日 | ||||
| 申込期間 | 令和6年3月1日～3月15日 （抽選日：3月16日） |
||||||
| 支払期日 | 令和6年3月17日～4月4日 | ||||||
| 2期 | 6月 | 6 日 | 20 日 | 27 日 | 7回開催 4,900円 |
||
| 7月 | 4 日 | 11 日 | 18 日 | 25 日 | |||
| 申込期間 | 令和6年5月1日～5月15日 （抽選日：5月16日） |
||||||
| 支払期日 | 令和5年5月17日～6月6日 | ||||||
| 3期 | 8月 | 1 日 | 8 日 | 22 日 | 29 日 | 8回開催 5,600円 |
|
| 9月 | 5 日 | 12 日 | 19 日 | 26 日 | |||
| 申込期間 | 令和6年7月1日～7月15日 （抽選日：7月16日） |
||||||
| 支払期日 | 令和6年7月17日～8月1日 | ||||||
| 4期 | 10月 | 3 日 | 10 日 | 24 日 | 31 日 | 8回開催 5,600円 |
|
| 11月 | 7 日 | 14 日 | 21 日 | 28 日 | |||
| 申込期間 | 令和6年9月1日～9月15日 （抽選日：9月16日） |
||||||
| 支払期日 | 令和6年9月17日～10月3日 | ||||||
| 5期 | 12月 | 5 日 | 12 日 | 19 日 | 26 日 | 8回開催 5,600円 |
|
| 1月 | 9 日 | 16 日 | 23 日 | 30 日 | |||
| 申込期間 | 令和6年11月1日～11月15日 （抽選日：11月16日） |
||||||
| 支払期日 | 令和6年11月17日～12月5日 | ||||||
| 6期 | 2月 | 6 日 | 13 日 | 20 日 | 27 日 | 7回開催 4,900円 |
|
| 3月 | 6 日 | 13 日 | 27 日 | ||||
| 申込期間 | 令和7年1月1日～1月15日 （抽選日：1月16日） |
||||||
| 支払期日 | 令和7年1月17日～2月6日 | ||||||
準備物
動きやすい服装、タオル、飲み物
注意事項
- 受講を希望される方は必ず抽選にお申込ください。
- 抽選結果はメールで配信されます。
- 抽選結果後、支払方法（クレジット・現金）を選択してください。
- 抽選結果後、支払方法を選択 （1週間以内） しないと受講権利が失効されてしまいますのでご注意ください。
- ※現金の場合、施設窓口にてお支払いください。
