各種教室案内
令和７年度
ヨガ教室
(※R6年度版はこちら)
- おすすめポイント
- ・基本姿勢と呼吸法をバランス良く行い、全身を動かすことで体の歪みや癖を直します。瞑想を行うことで身体の緊張が解かれ深いリラクゼーション効果を得ることができます。ヨガを始めることで柔軟性向上・体幹強化・姿勢改善・スタイルアップも期待できます。
| 開催 | 木曜日 |
|---|---|
| 教室／時間 |
（1）1期～2期 14：00～15：00 （2）3期～6期 ①13：15～14：15 ②14：30～15：30 |
| 対象／定員 |
（1）1期～2期 一般／30名 （2）3期～6期 一般／各13名 |
| 申込種類 | 抽選申込 ※抽選後は定員まで先着受付 |
| 会場 | 1期～2期：競技場 3期～6期：多目的室 |
| 講師 | 石田 講師 |
申込方法 ※インターネット申込のみ
申込みには事前にSPFプログラムサーチへの登録が必要になります。
また、ネット環境がない方は電話または施設窓口までお問い合せください。
令和７年度 日程表
| 期 | 月 | 日程/期間 | 受講料 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1期 | 4月 | 03 | 10 | 17 | 24 | 8回開催 5,600円 |
||
| 5月 | 08 | 15 | 22 | 29 | ||||
| 抽選 申込期間 |
3/1～3/15 （抽選日：3/16） |
|||||||
| 支払期間 | 抽選日～教室初回まで | |||||||
| 2期 | 6月 | 05 | 12 | 26 | 8回開催 5,600円 |
|||
| 7月 | 03 | 10 | 17 | 24 | 31 | |||
| 抽選 申込期間 |
5/1～5/15 （抽選日：5/16） |
|||||||
| 支払期日 | 抽選日～教室初回まで | |||||||
| 3期 | 8月 | 07 | 21 | 28 | 7回開催 4,900円 |
|||
| 9月 | 04 | 11 | 18 | 25 | ||||
| 抽選 申込期間 |
7/1～7/15 （抽選日：7/16） |
|||||||
| 支払期日 | 抽選日～教室初回まで | |||||||
| 4期 | 10月 | 02 | 9 | 23 | 30 | 8回開催 5,600円 |
||
| 11月 | 06 | 13 | 20 | 27 | ||||
| 抽選 申込期間 |
9/1～9/15 （抽選日：9/16） |
|||||||
| 支払期日 | 抽選日～教室初回まで | |||||||
| 5期 | 12月 | 04 | 11 | 18 | 25 | 8回開催 5,600円 |
||
| 1月 | 08 | 15 | 22 | 29 | ||||
| 抽選 申込期間 |
11/1～11/15 （抽選日：11/16） |
|||||||
| 支払期日 | 抽選日～教室初回まで | |||||||
| 6期 | 2月 | 05 | 12 | 19 | 26 | 7回開催 4,900円 |
||
| 3月 | 05 | 12 | 19 | 26 | ||||
| 抽選 申込期間 |
1/1～1/15 （抽選日：1/16) |
|||||||
| 支払期日 | 抽選日～教室初回まで | |||||||
準備物
動きやすい服装、タオル、飲み物
募集チラシ
注意事項
- 受講を希望される方は必ず抽選にお申込ください。
- 抽選結果はメールで配信されます。
- 抽選結果後、支払方法（クレジット・現金）を選択してください。
- 抽選結果後、支払方法を選択 （1週間以内） しないと受講権利が失効されてしまいますのでご注意ください。
- ※現金の場合、施設窓口にてお支払いください。
