出花体育館をご利用いただきありがとうございます。
令和５年１２月２０日に「はじめてのチアダンス＆フィットネス」を開催することとなりましたのでお知らせいたします。チアダンスは若い人向けと思われますが、この教室はチアダンスの動きを取り入れたフィットネスになります。シニアの方にもおすすめです。チアのポンポンをもって楽しく体を動かしませんか。 無料 で体験できますのでこの機会にご参加お待ちしております。
はじめてのチアダンス＆ピラティス
プログラム内容
- チアダンス(前半:45分程度）
- チアダンスの動きでするフィットネスです。
上手くなくてもいい、動けなくてもいい、
楽しむ気持ちがあれば大丈夫！！
さあみんなでLet’s enjoy!! - ※チアダンスの動きを取り入れたフィットネスです。シニアの方にもおすすめです！！
- ピラティス（後半：１５分程度）
- チアダンスで頑張った体をピラティスで
心も身体もスッキリ!!
明日のためにピラティスでLet’s refresh!!
開催要項
- 日付 ： 令和５年１２月２０日（水）
時間 ： １４：００～１５：００
場所 ： 仙台市出花体育館
仙台市宮城野区出花1丁目13-7 （地図はこちらから）
電話 ： 022-786-3446
対象 ： ２０歳以上 （シニアの方も大歓迎）
定員 ： 先着２０名
料金 ： 無料
準備物 ： 室内用シューズ・運動できる服装・タオル・飲み物等
申込開始日：2023/12/1より先着申込開始
※インターネット環境がない方について窓口または電話にてご相談ください。
