2022年12月11日 事業
令和4年度 冬短期スポーツプログラム空き申込みのお知らせ【おとなNEW・午前】
令和4年度（2022）
冬短期スポーツプログラム空き申込みのお知らせ
【おとなNEW・午前】
空き申込期間：12月13日（火）～1月5日（木）まで
〇はじめてのピラティス（月・午前）
時間：10：00～10：50 定員：15名 対象：一般
講師：佐藤 麗子先生 受講料：5,600円
※ヨガマット必須
『クラス内容』
・リハビリから考案されたピラティス。
ピラティスをはじめてみたい方におすすめです。
簡単に行える基礎エクササイズから丁寧に指導
していきます。
〇骨盤エクササイズ（月・午前）
時間：11：05～11：55 定員：14名 対象：一般
講師：佐藤 麗子先生 受講料：5,600円
※ヨガマット必須
『クラス内容』
・骨盤の歪みを整えていく機能改善クラス。
加齢や筋力低下によるボディラインの崩れの
お悩みの改善を目指します。
〇やさしいエアロ（月・午前）
時間：11：15～12：00 定員：16名 対象：一般
講師：カメイアリーナ仙台スタッフ 岡崎
受講料：5,600円
※室内用シューズ必須
『クラス内容』
・初中級エアロビクスクラス♪
エアロビクスに慣れてきた方、エアロビクスに
チャレンジしたい方におすすめです。
＼日程／
1月16・23・30日 2月6・13・20・27日 3月6日 （全8回）
お申込みはコチラから
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