2022年5月20日 事業
令和４年度 春短期スポーツプログラム空きクラスのご案内
令和４年度 春短期スポーツプログラム
空きクラスのご案内について
以下のクラスは定員に空きがあるため、申込期間を延長いたします。
※締切日は各クラスにより異なりますのでご注意ください。
＼NEW／やさしいエアロ（月・11：15～12：00）
【申込期間延長5/22必着】
初中級エアロビクスクラス♪
講師／岡崎麗央奈 定員／16名 受講料／5,600円
＼NEW／Body Make YOGA（火・11：20～12：20）
【申込期間延長5/23必着】
ヨガ初心者さん大歓迎！
講師／関口泉先生 定員／49名 受講料／5,600円
ビギナーマットピラティス（火・15：00～16：00）
【申込期間延長5/23必着】
呼吸に集中して楽しくエクササイズ！
講師／濱林美穂先生 定員／16名 受講料／5,600円
ストレッチポール&コンディショニングヨガ（火・19：00～20：00）
【申込期間延長5/23必着】
前半は呼吸へ意識を向けながらヨガポーズを深め、しなやかなカラダづくりを行います。
後半はストレッチポールで全身を緩め日々の疲れや骨盤まわりなど身体のつまりをほぐしていきます。
講師／田村麻利子先生 定員／15名 受講料／5,600円
＼NEW／心と体が整うヨガ（火・19：00～20：00）
【申込期間延長5/23必着】
ヨガにチャレンジしたい方・体力や代謝を上げたい方！おすすめクラス★
講師／ながえみお先生 定員／49名 受講料／5,600円
＼NEW／チャレンジアップエアロ（水・10：00～10：50）
【申込期間延長5/24必着】
中級エアロビクスクラス♪
講師／久保奈央先生 定員／16名 受講料／4,900円
バランスボール＆ストレッチポールエクササイズ（木・10：00～11：00）
【申込期間延長6/1必着】
静と動の動きで気持ちよく体を緩め、骨盤や股関節まわりを整えていきます。
講師／田村麻利子先生 定員／14名 受講料／4,900円
＼NEW／REE JAM（木・17：00～17：45）
【申込期間延長5/25必着】
ノリノリなダンスミュージックで体を動かし、いい汗をかきましょう♪
講師／YURI 定員／16名 受講料／5,600円
＼NEW／ストレッチ&バレトン（木・19：00～20：00）
【申込期間延長6/1必着】
ストレッチとバレトンの二部構成です。バレトンは、フィットネス、バレエ、ヨガに影響を与える受けた動作を取り入れ組み合わせたプログラムです。
講講師／松崎純子先生 定員／30名 受講料／4,200円
＼NEW／骨盤底筋エクササイズ～ひめトレ～（金・17：20～18：00）
【申込期間延長5/20必着】
簡単なエクササイズで日常生活で緩んだ骨盤を引き締めましょう！
講師／高間結子先生 定員／16名 受講料／5,600円
＜お申し込みの前に必ずインターネットまたは窓口で会員登録が必要です＞
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