心地よく流れるように動くことで、筋肉を伸び縮みさせ、血流を促進、引き締め効果も期待できます。
少し運動量を上げたい方向きです。初心者の方もチャレンジ可能です!
曜日 | 木 |
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場所 | 集会室3 |
対象 | 高校生以上 |
時間 | ①13:30~14:45 ②15:00~16:15 |
定員 | 12人 |
受講料 | 6,800円 |
担当 | 国兼 ゆか |
※表は横にスクロールします
期 | 日程 | 申込期間/ 抽選日 |
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Ⅰ期 | 4/17 | 4/24 | 5/8 | 5/15 | 5/29 | 6/5 | 6/12 | 6/19 | 3/1~3/27 (抽選日:3/28) |
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Ⅱ期 | 7/10 | 7/17 | 7/24 | 8/7 | 8/28 | 9/4 | 9/11 | 9/18 | 6/1~6/19 (抽選日:6/20) |
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Ⅲ期 | 10/9 | 10/16 | 10/30 | 11/6 | 11/13 | 11/27 | 12/4 | 12/11 | 9/1~9/18 (抽選日:9/19) |
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Ⅳ期 | 1/8 | 1/15 | 1/22 | 2/5 | 2/19 | 2/26 | 3/5 | 3/12 | 12/1~12/15 (抽選日:12/16) |
[住所]
〒981-3124 宮城県仙台市泉区野村字新桂島前48
[TEL] 022-218-5656